Mein Samstagmorgen

Heute morgen bin ich tatsächlich mal wieder aufgewacht. Ein wundervoll…

Heute morgen bin ich tatsächlich mal wieder aufgewacht. Ein wundervolles Gefühl im Bett zu liegen, den sonnigen Himmel zu sehen und die beste aller Ehefrauen neben sich zu spüren. Und dann: Sport, Musik, Frühstück, Hawaii-Musik…

  • 07:30 Uhr – Aufwachen,Faulenzen im Bett, CD hören von Ray Charles
  • 08:15 Uhr – Aufstehen, Wach-Werden, rumtrödeln (sehr entspannend)
  • 08:35
    Uhr – Joggen (Laufen; schneller als gehen) von hier bis dort
    (Groß-Winternheim) und wieder zurück. Ich weiß, keine große Strecke.
    Aber ich habe ja nach ein paar Jahren jetzt erst wieder damit angefangen
  • 09:05
    Uhr – Wieder zuhause, rumtrödeln. Darauf warten, daß Manuela den Tisch
    gedeckt hat und der Kaffeevollautomat den wunderbaren Kaffee in die
    Kaffee-Tassen-Freiheit entläßt.
  • 09: 20 Uhr – B.B. King hören, FRÜHSTÜCKEN (sehr ausgiebig), Klassik-Radio hören, Tageszeitung lesen.
  • 10:30
    Uhr – oder war es tatsächlich doch später… voller Bauch und ein
    zufriedenes Gesicht, das mir selbst jedoch eine gewisse Unruhe nicht
    verbergen konnte. Denn dann: Hausputz!
  • 12:00 Uhr – Hausputz fertig, endlich ausgeschwitzt – ab unter die Dusche
  • 12:30 Uhr – PC an, RSS-Feeds lesen, stöbern, The Breeze of Hawaii hören, was in INJELEA schreiben.

Fazit: Ich bin glücklich und zufrieden mit meinem Leben!

Autor: Frank Hamm

Frank Hamm](https://frank-hamm.com) (* 14. April 1961 in Ingelheim am Rhein) ist ein deutscher Kommunikationsberater, Blogger und Autor. Hamm lebt in der Ortsgemeinde Selzen (Rheinhessen). Im INJELEA-Blog behandelt er seit 2005 Fachliches aus Kommunikation, Produktivität, Kollaboration und Intranets. Als Der Entspannende berichtet Hamm über Wandern, Genuss und Kultur in Deutschland. Sein gleichnamiges Blog gehört zu den etablierten deutschsprachigen Wanderblogs. Subjektives aus Raum und Zeit veröffentlicht er in seinem Kolumnen-Blog Der Schreibende. In den Sozialen Medien ist Hamm aktiv auf Twitter als @DerEntspannende und als @fwhamm, auf Facebook als Der Entspannende und auf Instagram als Der Entspannende. Nachrichten und Anfragen beantwortet Hamm per E-Mail via frank@frank-hamm.com.